任何患有偏头痛的人都知道会使人虚弱——如果这个人是慢性偏头痛患者，则更是如此。在最坏的情况下，偏头痛可能无所不包：你无法从疼痛中睁开眼睛，甚至可能出现恶心和呕吐。

偏头痛 比你想象的还要常见。这是一种更严重的头痛，通常会影响头部的一侧。有时它们会附带警告，但大多数时候你会突然收到警告，这可能是最不方便的部分。偏头痛可能既困难又痛苦。你本可以毫无问题地度过正常的一天，突然间你的头部会感到不可避免的疼痛。

治疗偏头痛通常是一项严峻的挑战；你不能只是躺下然后花 30 分钟休息。偏头痛需要几个小时甚至几天才能结束。而且，如果你在工作，无法多天休假，这是一个严重的问题。

偏头痛可以在有或没有先兆的情况下发生。当它们与光环一起出现时，这意味着你会看到闪烁的光线、斑点或线条。感觉就像你的大脑在和你玩游戏，而实际上，它是一种偏头痛。

没有先兆的偏头痛是没有预兆的偏头痛；但是，情绪变化可能表明偏头痛正在显现出来。你的眼睛可能会开始灼热或流水，而且你的鼻子可能会在偏头痛之前变得闷热。如前所述，它们通常感觉像是头部剧烈疼痛，通常是在头部的一侧。颈部疼痛和抽筋也是偏头痛期间你可能会感受到和经历的事情。

他们常常觉得自己像 收紧整个头部和身体，给人一种相当不方便的感觉。出现眩晕和复视的情况也并不少见。偏头痛有时会感觉无法治愈，这正是因为症状可能有所不同。你可能会经历一种偏头痛，几天之内就会出现完全不同的偏头痛。有时它们会持续几分钟，而另一些则持续数小时或数天。

如果你、你认识的人或你的患者经常出现严重的偏头痛，那么这个人可能已经为这种情况去看过医生。尽管有些人的药架上摆满了处方，但许多人正在寻找侵入性较小、没有副作用但仍然有效的药物。好吧，幸运的是，有一个解决方案 非侵入性偏头痛治疗: 光疗灯治疗。

光疗是一种方法 改变你的整体健康状况。在光疗治疗中，您不仅可以缓解偏头痛，还可以缓解整体健康。您的投资越多，LED 光疗对健康的好处就会成倍增加。光疗可以缓解任何可能阻碍你前进的症状，同时增加能量和改善情绪。

光疗怎么样 可以帮助偏头痛 是通过绿灯进行的。尽管绿光疗法已经研究了一段时间，但最近的研究证明了其对偏头痛的有效性。一个 新研究 表明绿光照射使每月头痛的天数平均减少了约60％。光线不仅减轻了疼痛，而且缩短了偏头痛的发生时间，使偏头痛的时间更短，更容易忍受。另一项研究表明，在光疗治疗后，患者报告立即减轻 偏头痛不适感增加20％。 绿光还能产生放松的效果，并且效果要好得多 治疗偏头痛 比任何其他形式的光都要长久。

因此，通过渗透到人体细胞，它可以再生你的细胞系统，进而再生整个身体。这个过程应该在任何给定时间在黑暗中完成，持续时间为15-30分钟。通过日常治疗，您更有可能获得光疗的许多好处。

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为什么要开绿灯？

一些研究小组正在研究绿光与疼痛（尤其是偏头痛）之间存在联系的观点。

主导的研究 罗德里戈·诺塞达 2016年，哈佛医学院研究了光敏度，即畏光症，这是偏头痛的常见症状。他 找到 与其他颜色相比，绿光加剧偏头痛的可能性要小得多，而且在某些情况下，实际上可以降低头痛的强度。哈佛大学的小组也有 显示 与红色等与负面情绪相关的颜色形成鲜明对比的是，偏头痛期间，绿光可以 “触发积极情绪”。

莫哈布·易卜拉欣博士，偏头痛研究的首席研究员，亚利桑那大学的副教授，他进行了一项关于绿光对偏头痛患者的影响的研究。该研究表明，平均而言，人们的偏头痛强度下降了60％，从每月20次偏头痛下降到大约6次。尽管研究已经结束，但易卜拉欣的病人安·琼斯还是决定继续开绿灯。她发现，当她停止定期治疗时，偏头痛又出现了。

易卜拉欣和他的研究同事还发现了与视觉系统的联系。他说：“我们基本上得出的结论是，无论发生什么影响，都是通过视觉系统发生的。”“这就是为什么当我们招募患者时，我们告诉他们接受这种治疗时你不能入睡。”

易卜拉欣说，他的最新研究支持了绿光疗法以多种方式起作用的理论：“这是一种机制协调一致地朝着共同目标前进。”他现在还在研究绿灯对纤维肌痛、与艾滋病毒和化疗有关的神经痛以及一种称为间质性膀胱炎的膀胱疼痛症等疾病的影响。

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参考：

https://www.npr.org/sections/health-shots/2019/12/15/787138928/researchers-explore-a-drug-free-idea-to-relieve-chronic-pain-green-light?t=1618227646388

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