身体经过自然的设计和制造，能够在需要时建造更新的骨骼。对动物和人类的研究表明，红光和红外光疗法极大地有助于愈合骨折、骨折和骨缺陷。2013年，巴西圣保罗的研究人员研究了红光和近红外光对老鼠骨骼愈合过程的影响。在对45只大鼠进行的 “截骨术” 中，从大腿上切出一块骨头后，将大鼠分为三组：第一组没有受到光照，第二组接受红光（约660—690 nm），第三组暴露在近红外光下（约790-830nm）

该研究发现，“接受激光治疗的人群在7天后灰度（矿化）程度显著增加”，“14天后，只有红外光谱中接受激光疗法（红光和近红外光）治疗的组显示出更高的骨密度。

红光和近红外光已被证明可以刺激骨细胞的能量产生，改善血管形成、循环和流向受影响区域的血液，调节和减少炎症，增加骨生长因子，增强胶原蛋白和原胶原蛋白的产生，从而刺激骨细胞的生长。

由于骨折会中断ATP的产生，并且细胞因缺乏能量而开始死亡，因此正确的红光和近红外光疗法已显示出骨形成和胶原蛋白沉积的增加。这也就不足为奇了，NIR在运动队运动员中势头强劲。现在，许多职业队伍使用光疗来加快康复速度，让球员在受伤后重返赛场，每年都更多。红色和近红外光波长可以穿透到组织和骨骼深处，产生各种治疗效果。集中的自然光刺激细胞中的线粒体，减少氧化应激，帮助人体产生更多的可用能量来为自身提供动力、再生和愈合。

光疗对骨骼的好处：

• 增加骨矿物质密度和骨结构：初步研究表明改善骨质疏松症的好处，包括促进成骨、增加压力负荷和保持椎骨强度
• 强化骨骼：与未经红光治疗的骨骼相比，可增加成骨细胞增殖、胶原蛋白沉积和 3 种骨骼的形成，并提高最大骨耐受性
• 改善骨愈合：加速拔牙部位的骨愈合、骨折缺陷和分散性成骨术
• 减少骨损伤引起的肿胀：美国食品药品管理局指出的一种行之有效的抗炎疗法，已被证明可以抑制面部骨折的肿胀
• 增强整体骨骼健康：增加天然胶原蛋白的产生，这对于骨骼和皮肤的健康至关重要

参考文献

1. Lasers Surg Med. 2010 年 8 月；42 (6): 519-26- PubMed
2. J Biol Chem. 2002 年 4 月 19 日；277 (16): 14221-6- PubMed
3. Lasers Surg Med. 2006 年 1 月；38 (1): 74-83- PubMed
4. Bone. 1988; 9 (2): 73-9- PubMed
5. 自然。2003 年 5 月 15 日；423 (6937): 337-42- PubMed

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